ÉRTÉKEINK
" A tökéletes egyensúly a stabilitás, a tartósság és a kényelem között "
Személyre szabás
Úgy tervezve, hogy tükrözze stúdiója egyediségét
Igazítsa Pilateo reformerét stúdiója stílusához: válasszon bőrt, színeket és felületeket, hogy valóban egyedi teret hozzon létre.
Pilates tippjeink
Nyújtás vagy pilates: melyiket válassza, és miért?
Mit válasszon: nyújtást vagy pilatest? Érvek a pilates mellett Érvek a nyújtás mellett Gyakorlatok, amelyek ötvözik a nyújtást és a pilatest Összegzés Mit válasszon: nyújtást vagy pilatest? Válaszút előtt áll:...
Milyen hatással van a pilates a testére?
A fitnesz világában a Pilates-módszer kíméletes, mégis hatékony mozgásformaként tűnik ki, amely átfogóan javíthatja közérzetét. A Joseph Pilates által a 20. század elején kidolgozott pilates olyan gyakorlatsorokra épül, amelyek a...



























